¡Basta ya de... tener miedo! "21 días para cambiar"

Angustia, fobia estrés, miedo al otro… el miedo es universal y puede presentarse formas muy distintas. Si es excesivo, puede entorpecer el rendimiento. El miedo cuestiona las bases de la personalidad: “¿Qué parte de mí tiene miedo?”. Explorar su sistema interno le ayudará a desactivar muchos miedos subyacentes. Marie-France y Emmanuel Ballet de Coquereaumont parten de su amplia experiencia como psicoterapeutas para proponerle un programa personal de 21 días para ayudarle a transformar el miedo en un aliado: . Analizará más de ochenta miedos. . Descubrirá una estrategia innovadora y de eficacia demostrada. . Encontrará ejemplos y metáforas con las que podrá identificarse. . Podrá elegir entre múltiples prácticas sencillas y eficaces. . Las ilustraciones y los esquemas le ayudarán a entender y a asimilar los conceptos fundamentales. Esta obra profunda, lúdica y positiva le sorprenderá y le ayudará a conocerse mucho mejor y a descubrir en usted una fuerza que desconocía poseer. Aprenderá sobre la vida. Marie-France y Emmanuel Ballet de Coquereumont son psicoterapeutas de orientación junguiana, especialistas reconocidos sobre el niño interior en la línea de las obras de Alice Miller y de John Bradshaw. En 1999 crearon el Méthode Coeur d’enfant®. También son formadores y conferenciantes y ya han escrito varios libros.